Sommer, Sonne, Meer? 
Veränderungen und Umzug 
Pasta mit Aprikosenkernmehl (Low Carb / Keto) 
Überbackene Nudelschnecken 
Kohlpudding mit Wirsingkohl aus dem Instant Pot 
Böhmische Knödel / Serviettenknödel 
Falsches Filet Sous Vide (Low carb / Keto / LCHF) 
Proteinreiche Lunches / Salate als Meal Prep 
Dalgona Coffee / Whipped Coffee (Low Carb / Keto) beim Rezeptesuchen, was ich mit Nudeln und Fleischwurst so anstellen könnte, bin ich auf Deichrunner’s
Hab ich eigentlich schonmal erwähnt, das ich total auf Nudeln (fast) jeglicher Art stehe? Nee,
… kennt ihr das? Nach einem Tag, an dem sowieso alles irgendwie stressig ist und
oder was mach ich, wenn ich keine Lust habe, großartig aufwändig zu kochen, noch Reste
oder besser, ich hab da was verwickelt. Zwar habe ich hier auch schonmal die Wickelklöße
Na? Schon eine Ahnung, was “Rum-Fort-Spaghetti” sind? Ja? Dann bitte noch Zurückhaltung 😉 Nein? Okay,