Sommer, Sonne, Meer? 
Veränderungen und Umzug 
Pasta mit Aprikosenkernmehl (Low Carb / Keto) 
Überbackene Nudelschnecken 
Kohlpudding mit Wirsingkohl aus dem Instant Pot 
Böhmische Knödel / Serviettenknödel 
Falsches Filet Sous Vide (Low carb / Keto / LCHF) 
Proteinreiche Lunches / Salate als Meal Prep 
Dalgona Coffee / Whipped Coffee (Low Carb / Keto) heute war Erntezeit in unserem Knorr-Stadtgarten. Die Bohnen wollten ganz dringend vom Strauch und dann
… nämlich Mangold hat mal Einzug in unsere Küche gehalten. Es ist die erste Ernte
… sondern Frau macht den Stadtbauern 🙂 Und das anscheinend relativ erfolgreich. Schau mal, mein
frei nach dem Film My Fair Lady mußte ich mir das Zitat raussuchen: “Es grünt
ich hatte vor einiger Zeit einen ganz tollen Brief von der KNORR Aktion Stadtbauern im
… hat bekanntlich auch die Qual. S ging es uns beim Salatdressing. Da ich vor
… was mach ich nun, wenn ich beim Schlachter meines Vertrauens Schweinelende im Angebot gesehen
gibt es heute auf den Teller. Und da ich mit der Cam in der Küche