Sommer, Sonne, Meer? 
Veränderungen und Umzug 
Pasta mit Aprikosenkernmehl (Low Carb / Keto) 
Überbackene Nudelschnecken 
Kohlpudding mit Wirsingkohl aus dem Instant Pot 
Böhmische Knödel / Serviettenknödel 
Falsches Filet Sous Vide (Low carb / Keto / LCHF) 
Proteinreiche Lunches / Salate als Meal Prep 
Dalgona Coffee / Whipped Coffee (Low Carb / Keto) 
Schweinelachs und Crocky passen hervorragend zusammen. Weil das Stück Schwein sonst echt ganz flugs mal
Mal was ganz einfaches. Und lecker sollte es werden. Aber Lust auf großen Aufwand hatte
Ab und zu braucht man sie ja, die Refried Beans, auch Bohnenpüree oder zweifach gegarte
Chili con Carne Rezepte gibt es wie Sand am Meer. Mal mit Mais, mal ohne.
beim Stöbern auf Pinterest bin ich wiederholt über “Picadillo” gestolpert und habe beschlossen, dass ich
Es sollte dem Schwein an den Kragen gehen. Aber das bitte lecker und mal anders
Irgendwie hatte ich Bock auf Bratkartoffeln. Aber nicht auf normale, also Scheiben oder Würfel und
Wenn der Sommer schon nicht so doll ist, muss wenigstens das Obst und Gemüse für
Diesmal gabs Fisch satt. Mit allen möglichen Beilagen und viel “Selberbauen”
Ein oft gegessenes “Fussball-Essen” sind ja Frikadellen, Buletten, Fleischpflanzerl, Mettbällchen, Bremsklötze – wie auch immer